גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח איטלקי | » | מיני פסטה רוזה |
5 מנות/יחידות, 156 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 509 | 325 |
חלבונים (גרם) | 12.12 | 7.75 |
פחמימות (גרם) | 50 | 32 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 4.97 | 3.18 |
שומנים (גרם) | 28.15 | 18 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 16.84 | 10.77 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.88 | 0.56 |
כולסטרול (מ"ג) | 83.86 | 53.62 |
נתרן (מ"ג) | 808.35 | 516.85 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.93 | 1.23 |
מים (גרם) | 7.05 | 4.5 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 25.1 | 16.05 |
ויטמין B (מק"ג) | 96 | 61.38 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.04 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.37 | 0.88 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.32 | 0.2 |
ויטמין C (מ"ג) | 4.04 | 2.58 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.49 | 0.31 |
סידן (מ"ג) | 72.49 | 46.35 |
ברזל (מ"ג) | 0.11 | 0.07 |
מגנזיום (מ"ג) | 3.93 | 2.51 |
זרחן (מ"ג) | 50.8 | 32.48 |
אבץ (מ"ג) | 0.42 | 0.27 |
אשלגן (מ"ג) | 13.79 | 8.82 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.11 | 0.07 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.05 | 0.03 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.04 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.94 | 0.6 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.8 | 0.51 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם