דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת אוכמניות בחושה עם ריקוטה ולימון
עוגת אוכמניות בחושה עם ריקוטה ולימון
עוגה בחושה מופלאה עם אוכמניות

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 88 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מחממים את התנור מראש לחום של 150 מעלות טורבו.
  • 2 בקערית מניחים את הסוכר, זרעי הוניל וגרידת הלימון. מעסים מעט בעזרת האצבעות ומניחים במיקסר עם וו גיטרה עם החמאה הרכה. מקרימים על מהירות בינונית-גבוהה למשך כמה דקות עד שמתקבל קרם.
  • 3 מוסיפים את הביצה לאט לאט עד שמתקבלת תערובת אחידה, וממשיכים לערבל עוד כ- 5 דקות.
  • 4 מוסיפים את גבינת הריקוטה ומערבבים. מוסיפים את הקמח, אבקת האפייה והמלח, ומערבבים רק עד לקבלת תערובת אחידה.
  • 5 מחלקים את התערובת לשני חצאים (כ- 400 גרם כל חצי). לחצי הראשון מוסיפים את האוכמניות הטריות ומיץ הלימון, ולחצי השני את מחית האוכמניות הקפואות. מעבירים לשתי שקיות זילוף ומזלפים פסים לפורמה/תבנית שבוחרים.
  • 6 אופים את העוגה בתנור שחומם מראש למשך כ- 55 דקות. לקראת סוף האפייה מערבבים היטב את אבקת הסוכר עם מיץ הלימון. לאחר האפייה מקררים את העוגה ומזגגים עם ציפוי הרויאל אייסינג. מתקבלת עוגת אוכמניות בחושה טעימה בטירוף!
  • 7 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מיקסר עם וו גיטרה, פורמה/תבנית מתאימה (אורך 26 ס"מ, גובה 6 ס"מ, רוחב 8 ס"מ).

זו עוגת אוכמניות בחושה על בסיס חמאה בשיטת הקרמה. רכה בטירוף ואפשר להרגיש כמה שהיא מיוחדת בכל ביס וביס. זאת באמת לא עוגה בחושה רגילה!

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של נועה!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)274312
חלבונים (גרם)4.29 4.89
פחמימות (גרם)4147
מתוכן סוכרים (גרם)26.76 30.52
שומנים (גרם)10.71 12.21
מתוכם שומן רווי (גרם)6.52 7.44
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.280.32
כולסטרול (מ"ג)55.48 63.28
נתרן (מ"ג)144.1164.37
סיבים תזונתיים (גרם)0.3 0.34
מים (גרם)21.4624.48
ויטמין A (מק"ג)25.8629.5
ויטמין B (מ"ג)0.280.32
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.060.07
ויטמין B3 (מ"ג)0.050.05
ויטמין B5 (מ"ג)0.140.16
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)5.466.23
ויטמין B12 (מק"ג)0.10.12
ויטמין C (מ"ג)1.741.98
ויטמין D (מק"ג)0.140.16
ויטמין E (מ"ג)0.120.14
ויטמין K (מק"ג)1.361.56
סידן (מ"ג)55.2963.06
ברזל (מ"ג)0.230.26
מגנזיום (מ"ג)2.853.25
זרחן (מ"ג)66.9676.38
אבץ (מ"ג)0.240.28
אשלגן (מ"ג)30.2234.47
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.190.21
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.020.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.150.17
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.70.8
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.590.67

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.5% 19.1% 7.6% 72.8%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.24 (0.24 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.