גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח טריפוליטאי | » | מקרוט |
מקרוט תמרים מהמטבח הטריפוליטאי - עוגיות סולת במילוי תמרים ואגוזי מלך, 242 קלוריות למנה, 281 קלוריות ל-100 גרם
דפנה מיכאל, מבשלת ואופה באהבה, 14.03.2014
24 מנות/יחידות, 86 גרם למנה\יחידה (כ- 24 מנות)
יש מוצר שנקרא תמרים בווקום ללא חרצנים. מעבדים עם הידיים כמו בצק ויוצרים גליל על משטח עבודה.
מוזמנים לבקר בבלוג של דפנה מיכאל
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 242 | 281 |
חלבונים (גרם) | 3.38 | 3.93 |
פחמימות (גרם) | 42 | 49 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 14.37 | 16.7 |
שומנים (גרם) | 6.89 | 8.01 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.58 | 0.67 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 10.54 | 12.25 |
נתרן (מ"ג) | 5.62 | 6.53 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.6 | 1.86 |
מים (גרם) | 25.27 | 29.37 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 5.02 | 5.83 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.58 | 0.67 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.03 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.05 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.39 | 0.46 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.06 | 0.07 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.05 | 0.05 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.19 | 2.54 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.03 |
ויטמין C (מ"ג) | 3.47 | 4.03 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.06 | 0.07 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.06 | 0.07 |
סידן (מ"ג) | 20.02 | 23.27 |
ברזל (מ"ג) | 0.21 | 0.24 |
מגנזיום (מ"ג) | 9.56 | 11.11 |
זרחן (מ"ג) | 6.32 | 7.35 |
אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
אשלגן (מ"ג) | 99 | 115.06 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.06 | 0.07 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.05 | 0.05 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.1 | 0.12 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.1 | 0.11 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם