1. μςψαα ΰϊ λμ δξφψλιν ωμ δαφχ, μμεω λ- 10 γχεϊ μιωδ ιγπιϊ ςγ μχαμϊ αφχ ψκ επςιν μξβς εμδϊτιη λωςδ εηφι (ψφει ςγ μδλτμϊ δπτη).
2. αιπϊιιν μθβο αωξο ΰϊ δαφμ ςγ μδωηξδ, μδερισ ΰϊ δτθψιεϊ εδϊψγ (δϊψγ φψικ μδιεϊ ημεθ αξι ξμη - μιθψ δξιν ελσ δξμη), μδερισ ΰϊ δφπεαψιν, μδξωικ μθβο ςεγ λξδ γχεϊ, μϊαμ μτι δθςν εμχψψ.
3. μημχ ΰϊ δαφχ μλγεψιν αβεγμ δψφει εμξμΰ λμ λγεψ ξξμιϊ
δϊψγ εδτθψιεϊ.
4. μςφα λμ φεψδ ΰτωψιϊ ωψεφιν, μξψεη ααιφδ θψετδ εμΰτεϊ αηεν ωμ 180 ξςμεϊ μξωκ λ- 25 γχεϊ ΰε ςγ ωξωηιν.
5. αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο. ζξο δδλπδ λεμμ ΰϊ ζξο δδϊτηδ.
