1. ξθβπιν αωξο ΰϊ δαφμ ςγ μδωηξδ, ξεριτιν ΰϊ ηζδ δςεσ εξθβπιν ςγ ωηζδ δςεσ δετκ μμαο.
2. ξεριτιν ΰϊ ψεθα δθψιΰχι, δτμτμ δωηεψ εδριμΰο, εξςψααιν. αξιγδ ειω πεζμιν ξαωμιν ςεγ ξρτψ γχεϊ ςγ ωδπεζμιν πςμξιν (μΰ ηιια ωιδιε πεζμιν εζδ αργψ).
3. ςεαγιν ςν ςμι δτιμε λκ: ξργψιν ςμδ τιμει ςμ βαι πιιψ ΰτιιδ εξωξπιν ξωπι δφγγιν. μλμ αεψχρ ξωϊξωιν α- 2 ςμιν ξωεξπιν. αςζψϊ ρλιο τεψριν ΰϊ 2 δςμιν αζδιψεϊ μηφι, ξξμΰιν αϊηιμϊ δςμδ 2 λτεϊ ξϊςψεαϊ δςεσ, ρεβψιν ξωπι δφγγιν χιτεμ χθο εΰζ ξϊηιμιν μβμβμ - ελκ πεφψ αεψχρ.
4. μΰηψ ωδλπε ΰϊ δαεψχρ ξεψηιν ααιφδ εζεψιν ωεξωεν.
5. ξλπιριν μϊπεψ ωηεξν ξψΰω μ- 180 ξςμεϊ (μΰ θεψαε) μξωκ ληφι ωςδ ςγ δωηξδ.
6. αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο. μςαεγδ ςν ςμι τιμε λγΰι εψφει μγςϊ: ιω μδχτιγ ςμ δεψΰεϊ δωιξεω δψωεξεϊ ςμ βα δΰψιζδ. ΰϊ ςμι δτιμε ξεξμυ μδεφιΰ ιεν μτπι ξδξχτιΰ μξχψψ λ- 12 ωςεϊ εΰη"λ μθξτψθεψϊ δηγψ. αξιγδ εωεληιν μδεφιΰ ξδξχτιΰ ιω μδτωιψ αθξτψθεψϊ δηγψ λ- 6 ωςεϊ μτπι δωιξεω. ςμ ξπϊ ωδςμιν μΰ ιϊιιαωε ιω μδπιη ςμ δςμιν ξβαϊ πχιιδ εμηδ λΰωψ μΰ ςεαγιν αψφιτεϊ ςν δςμιν.
