גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | ממולאים | » | פלפל ממולא |
6 מנות/יחידות, 341 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 266 | 78 |
חלבונים (גרם) | 11.98 | 3.51 |
פחמימות (גרם) | 27 | 8 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.67 | 0.78 |
שומנים (גרם) | 13.41 | 3.93 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.13 | 0.92 |
כולסטרול (מ"ג) | 28.33 | 8.3 |
נתרן (מ"ג) | 1,204 | 352.88 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 4.37 | 1.28 |
מים (גרם) | 273.71 | 80.23 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 79.9 | 23.42 |
ויטמין B (מ"ג) | 6.27 | 1.84 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.14 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.18 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 4.31 | 1.26 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.75 | 0.22 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.8 | 0.24 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 75.71 | 22.19 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.9 | 0.27 |
ויטמין C (מ"ג) | 388.76 | 113.95 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.74 | 0.22 |
ויטמין K (מק"ג) | 80.31 | 23.54 |
סידן (מ"ג) | 77.83 | 22.81 |
ברזל (מ"ג) | 3.83 | 1.12 |
מגנזיום (מ"ג) | 50.26 | 14.73 |
זרחן (מ"ג) | 168.17 | 49.29 |
אבץ (מ"ג) | 2.67 | 0.78 |
אשלגן (מ"ג) | 804.5 | 235.81 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.22 | 0.07 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.03 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.19 | 0.06 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.08 | 0.02 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.02 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם