1. ξαωμιν ΰϊ ϊτεηι δΰγξδ ςγ ψιλεκ.
2. ξφππιν ξςθ, ξχμτιν εξεςλιν μτιψδ αχςψδ.
3. ξωψιν ΰϊ δτεμιν λ- 5 γχεϊ αξιν ψεϊηιν εξρππιν.
4. χεμτιν ΰϊ δτεμιν εξεριτιν μχςψδ.
5. ξεριτιν ΰϊ δωξιψ δχφευ, δαιφιν εδϊαμιπιν, εξςψααιν διθα.
6. ξηξξιν ΰϊ δωξο αριψ θτμεο (αχεθψ 22 ΰε 24).
7. ξεριτιν ΰϊ δϊςψεαϊ μριψ, ξωθηιν εξιιωψιν.
8. ξξωιλιν αθιβεο λ- 3 γχεϊ ςμ ΰω αιπεπιϊ.
9. ξπξιλιν μμδαδ πξελδ, ξλριν ΰϊ δριψ εξξωιλιν αθιβεο λ- 10 γχεϊ περτεϊ.
10. ξςαιψιν ΰϊ δριψ (μμΰ δξλρδ) μϊπεψ ωηεξν ξψΰω μηεν ωμ 180 ξςμεϊ μξωκ λ- 50-60 γχεϊ.
11. ξεφιΰιν ξδϊπεψ, ξφππιν ξςθ εδετλιν ΰϊ δριψ ςμ φμηϊ δβωδ.
12. αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο.
