דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
כשרוצים להתפנק עם משהו טעים

מצרכים למתכון

15 מנות/יחידות, 72 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל השושנים)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 לשים את כל מצרכי הבצק ומניחים בצד למנוחה של כשעה.
  • 2 בינתיים מכינים את סירופ הסוכר ומשאירים אותו על להבה נמוכה.
  • 3 מרדדים את הבצק לעלה דק מאוד, חותכים רצועות ארוכות, כורכים כל רצועה על מזלג בצורה רופפת, מכניסים לשמן עמוק וחם (ראו הערה לגבי כמות השמן במתכון), מסובבים את הבצק בעזרת המזלג עד שמגיע לצורת שושנה, משחררים את המזלג ומטגנים קלות עד להזהבה. כך מכינים את כל הרצועות.
  • 4 טובלים כל שושנה בסירופ הסוכר ומפזרים סוכריות צבעוניות.
  • 5 תיהנו! חיוך

כמות השמן במתכון הינה כמות מוערכת הנספגת בעוגיות לאחר הטיגון. יש לטגן בשמן עמוק.

- פרסומת -

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)195270
חלבונים (גרם)3.42 4.73
פחמימות (גרם)3447
מתוכן סוכרים (גרם)15.36 21.26
שומנים (גרם)4.78 6.62
מתוכם שומן רווי (גרם)0.57 0.79
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)33.73 46.67
נתרן (מ"ג)18.2225.21
סיבים תזונתיים (גרם)0 0
מים (גרם)2433.21
ויטמין A (מק"ג)14.5120.07
ויטמין B (מ"ג)0.220.3
ויטמין B1 (מ"ג)00.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.040.06
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.140.19
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)4.466.17
ויטמין B12 (מק"ג)0.080.11
ויטמין C (מ"ג)0.390.54
ויטמין D (מק"ג)0.190.26
ויטמין E (מ"ג)0.10.13
ויטמין K (מק"ג)0.030.04
סידן (מ"ג)5.818.04
ברזל (מ"ג)0.160.22
מגנזיום (מ"ג)1.351.87
זרחן (מ"ג)18.0524.98
אבץ (מ"ג)0.120.17
אשלגן (מ"ג)14.3419.85
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.180.24
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.140.2
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.330.46
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.310.43

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 11.3% 8% 80.7%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק פטריות וגריסים

מרק פטריות וגריסים

פתיתים עם חזה עוף וירקות

פתיתים עם חזה עוף וירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

שלושה גוונים של זהב: שוקולד מריר, חלב ולבן

שלושה גוונים של זהב: שוקולד מריר, חלב ולבן

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪