גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | כיסוני סושי מדפי אורז |
כיסונים מדפי אורז במילוי אורז סושי, אצות וכל מה שאוהבים - הטרנד החדש ששבר את הרשת ושאתם חייבים לאמץ, 304 קלוריות למנה, 234 קלוריות ל-100 גרם
רמית עדיקה, חובבת בישול ביתי וקליל, 08.02.2024
8 מנות/יחידות, 130 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הכיסונים)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 304 | 234 |
חלבונים (גרם) | 9.89 | 7.6 |
פחמימות (גרם) | 27 | 21 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.05 | 0.81 |
שומנים (גרם) | 18.61 | 14.32 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.97 | 1.52 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.09 | 0.07 |
כולסטרול (מ"ג) | 7.41 | 5.7 |
נתרן (מ"ג) | 227.37 | 174.9 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 4.44 | 3.42 |
מים (גרם) | 53.24 | 40.96 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.27 | 1.75 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.81 | 0.62 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.39 | 0.3 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.3 | 0.23 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.06 | 0.04 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 18.58 | 14.29 |
ויטמין C (מ"ג) | 2.46 | 1.89 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.46 | 0.35 |
ויטמין K (מק"ג) | 7.67 | 5.9 |
סידן (מ"ג) | 12.07 | 9.28 |
ברזל (מ"ג) | 0.14 | 0.11 |
מגנזיום (מ"ג) | 6.97 | 5.36 |
זרחן (מ"ג) | 11.87 | 9.13 |
אבץ (מ"ג) | 0.15 | 0.11 |
אשלגן (מ"ג) | 109.67 | 84.37 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 3.4 | 2.61 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.03 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.37 | 0.28 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 5.01 | 3.86 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.97 | 1.52 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם