גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | טארט פטנט אגסים ושקדים בחצי מהזמן |
טארט אגסים וקרם שקדים מבצק פריך מהיר, קל להכנה וטעים להפליא - קינוח נפלא שיכול להתאים לסופ"ש מפנק וגם לחגים כמובן, 309 קלוריות למנה, 171 קלוריות ל-100 גרם
שיראל בלנק, קונדיטורית, 23.09.2024
16 מנות/יחידות, 181 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית טארט בקוטר 24 ס"מ.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 309 | 171 |
| חלבונים (גרם) | 4.44 | 2.46 |
| פחמימות (גרם) | 44 | 24 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 27.82 | 15.39 |
| שומנים (גרם) | 13.3 | 7.36 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.36 | 3.52 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.31 | 0.17 |
| כולסטרול (מ"ג) | 67.03 | 37.07 |
| נתרן (מ"ג) | 67.88 | 37.54 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 2.9 | 1.6 |
| מים (גרם) | 114.1 | 63.11 |
| ויטמין A (מק"ג) | 18.06 | 9.99 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.54 | 0.3 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.08 | 0.04 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.11 | 0.06 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.11 | 0.06 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.2 | 0.11 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.02 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 15.49 | 8.57 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.1 | 0.05 |
| ויטמין C (מ"ג) | 3.64 | 2.01 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.22 | 0.12 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.19 | 0.11 |
| ויטמין K (מק"ג) | 3.01 | 1.66 |
| סידן (מ"ג) | 25.59 | 14.15 |
| ברזל (מ"ג) | 0.72 | 0.4 |
| מגנזיום (מ"ג) | 6.45 | 3.57 |
| זרחן (מ"ג) | 42.5 | 23.5 |
| אבץ (מ"ג) | 0.21 | 0.12 |
| אשלגן (מ"ג) | 94.34 | 52.18 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.23 | 0.13 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.19 | 0.11 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.42 | 0.23 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.39 | 0.22 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם