דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת קוקילידה
עוגת קוקילידה
עוגת קוקילידה
קוקילידה משפחתית

מצרכים למתכון

12 מנות/יחידות, 173 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • הכנת העוגיות הגדולות (קוטר 18 ס"מ):
  • 1 בקערת המיקסר עם וו גיטרה לערבב את החמאה, הסוכר החום וסוכר הוניל עד לתערובת משחתית אחידה. להוסיף את הביצים ולערבב עד להטמעה.
  • 2 להוסיף את הקמח, הקקאו, הסודה לשתייה והמלח, ולערבל ערבול קצר רק עד לקבלת בצק רך וטיפה דביק. להוסיף גם את השוקולד הקצוץ ולערבב.
  • 3 לחלק ל- 2 חלקים שווים ולשים כל חלק בצורה מרווחת ואחידה בתבנית משומנת.
  • 4 לאפות בתנור שחומם מראש לחום של 170 מעלות טורבו למשך כ- 15-20 דקות או עד שהעוגיות מתייצבות בצדדים ורכות במרכז. לצנן היטב.
  • הכנת גלידת השוקולד הלבן (קוטר 16 ס"מ):
  • 1 בקערה קטנה לערבב היטב את הג`לטין והמים, ולהניח בצד לכ- 10 דקות.
  • 2 להקציף את השמנת המתוקה (500 מ"ל) עד לקבלת קצף יציב.
  • 3 להמיס בפולסים במיקרוגל את השמנת המתוקה הנוספת (150 מ"ל) והשוקולד, ולערבב עד לקבלת גנאש חלק.
  • 4 לחמם במיקרוגל את הג`לטין שהכנו למשך 7-10 שניות עד שהוא נמס לגמרי (לא מעבר), למזוג לגנאש השוקולד ולערבב היטב.
  • 5 להוסיף לתערובת הגנאש והג`לטין 2 כפות מהקצפת ולערבב היטב.
  • 6 להוסיף את כל שאר הקצפת, לערבב היטב, להעביר לרינג בקוטר 16 ס"מ (אפשר לשים שקף אם רוצים - לא חובה) או לתבנית בקוטר 16 ס"מ ולהקפיא למשך כ- 6 שעות לפחות (עדיף לילה).
  • הרכבת הקוקילידה:
  • 1 להניח עוגייה אחת על צלחת ההגשה שלנו כשהעוגייה הפוכה.
  • 2 לחלץ את הגלידה שלנו מהרינג או התבנית (מהרינג - באמצעות ברנר או אם שמנו שקף אז פשוט לחלץ), להניח את הגלידה במרכז ולסגור עם עוגייה נוספת מעל. לשמור במקפיא - מומלץ להוציא מהמקפיא כחצי שעה לפני ההגשה. מתקבלת עוגת קוקילידה של השמחות!
  • 3 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן לפזר מעל עוגת הקוקילידה גם מעט שוקולד לבן קצוץ.

ציוד נדרש: מיקסר עם וו גיטרה, רינג מתאים.

הערך התזונתי לא כולל את קישוט השוקולד הלבן הקצוץ על עוגת הקוקילידה.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של שיראל!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)722418
חלבונים (גרם)8.23 4.76
פחמימות (גרם)7040
מתוכן סוכרים (גרם)45.6 26.4
שומנים (גרם)46.4 26.86
מתוכם שומן רווי (גרם)28.34 16.41
מתוכם שומן טראנס (גרם)1.40.81
כולסטרול (מ"ג)143.39 83
נתרן (מ"ג)273.69158.43
סיבים תזונתיים (גרם)1.07 0.62
מים (גרם)9.865.71
ויטמין A (מק"ג)15.478.95
ויטמין B (מ"ג)0.560.33
ויטמין B1 (מ"ג)0.120.07
ויטמין B2 (מ"ג)0.120.07
ויטמין B3 (מ"ג)0.10.06
ויטמין B5 (מ"ג)0.190.11
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)16.089.31
ויטמין B12 (מק"ג)0.090.05
ויטמין C (מ"ג)1.550.9
ויטמין D (מק"ג)0.20.11
ויטמין E (מ"ג)0.10.06
ויטמין K (מק"ג)0.10.06
סידן (מ"ג)50.7729.39
ברזל (מ"ג)1.510.87
מגנזיום (מ"ג)18.3510.62
זרחן (מ"ג)66.6838.6
אבץ (מ"ג)0.340.19
אשלגן (מ"ג)91.4952.96
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.20.11
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.160.09
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.490.28
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.470.27

מתכונים חלופיים

המלצות AI

ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.9% 37% 6.6% 55.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.6 (0.6 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.