1. ξςψααιν α- 2 λτεϊ ωξο ηφι λτιϊ ττψιχδ ξϊεχδ ελτιϊ ΰαχϊ ξψχ ςεσ, ξεψηιν ςμ ωεχι δςεσ, ξθβπιν ερεβψιν (αξηαϊ ςν φιτει θτμεο/χψξι) ξωπι δφγγιν ςγ δζδαδ χμδ.
2. αριψ ρεθβ` ψηα ξθβπιν ΰϊ δαφμ α- 4 λτεϊ ωξο ςγ δζδαδ. ξεριτιν ΰϊ ϊτεηι δΰγξδ εδξμη, εξθβπιν ςεγ λ- 5 γχεϊ. ξεριτιν ΰϊ χεαιεϊ δτμτμ εδρμψι (ηευ ξδςμιν) εξξωιλιν μθβο ςγ ψιλεκ χμ.
3. ξεριτιν ϊαμιπιν εριμΰο εξςψααιν. ξεριτιν ΰϊ βψιρι δτπιπδ (μΰηψ ωωθτπε) εδβζψ, ξςψααιν ςεγ λ- 2 γχεϊ εξεριτιν ΰϊ ωεχι δςεσ. ξτζψιν ξςμ ΰϊ ςμι δρμψι εςμι δγτπδ, ξεριτιν 4 εηφι λερεϊ ξιν ψεϊηιν ελσ ΰαχϊ ξψχ ςεσ εξαωμιν λψας ωςδ.
4. ξλπιριν ΰϊ δριψ μϊπεψ αηεν ωμ 180 ξςμεϊ μΰτιιδ ωμ λ- 45 γχεϊ. ϊηιμδ ΰετιν λ- 30 γχεϊ ξλερδ απιιψ λρσ, ΰηψ λκ ξεψιγιν εΰετιν ςεγ λ- 15 γχεϊ ςγ δζδαδ ξμξςμδ (ΰτωψ μδερισ αξδμκ δΰτιιδ ξςθ ξιν ψεϊηιν αξιγϊ δφεψκ).
5. αδφμηδ εαϊιΰαεο
δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ ςμι δγτπδ. ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο/αιωεμ.
