דלג לתוכן העמוד

סרגל נגישות

 

מוצרים ומאכלים (7,786)
|
|
בכל האתר
מטבח חובק עולם
מטבח חובק עולם

בורקיטס גבינה ביתי

בורקיטס גבינה טעים ביותר בסגנון ביתי במילוי גבינות מלוחות ובציפוי שומשום וקצח 133 קלוריות למנה, 329 קלוריות ל-100 גרם.
מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני
|
|
שתף ב-
24.05.2015
דירוג: 
5 (1 הצבעות)
התחבר על מנת לדרג
בורקיטס גבינה ביתי
בורקיטס גבינה ביתי
בורקיטס גבינה ביתי
123
בורקיטס קטנים וטעימים
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)133329
חלבונים (גרם)410
פחמימות (גרם)1026
שומנים (גרם)821
סימון תזונתי מלא למתכון
  • עיקריותסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
3
119 קלוריות
בורקס גבינה
בורקיטס במילוי גבינות
119 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
117 קלוריות
בורקיטס חצילים וגבינה בולגרית
בוריקטס קטנים במילוי חצילים...
117 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
287 קלוריות
סמבוסק פיצה
סמבוסק ביתי נהדר במילוי רוטב עגבניות, גבינה צהובה...
287 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
30 מנות/יחידות: כמות בורקיטס מוערכת.
1. מעבדים את מצרכי הבצק לבצק אחיד ורך, מחלקים ל- 2 כדורים, מקמחים, עוטפים בניילון נצמד ומשהים במקרר כשעה לפחות.
2. מערבבים בקערה את כל מצרכי המלית יחד.
3. על משטח מקומח מרדדים כל כדור בצק לעלה דק בעובי כחצי ס"מ וקורצים עיגולים בקוטר 8 ס"מ (את השאריות אפשר לאחד לכדור ולהשהות בינתיים במקרר לשימוש נוסף).
4. ממלאים בכפית ממלית הגבינות, סוגרים לחצי סהר ומהדקים (אפשר גם בעזרת מזלג).
5. מורחים ביצה טרופה עם כף מים, מפזרים שומשום וקצח לפי הטעם ואופים בחום של 180 מעלות למשך כ-15-20 דקות עד הזהבה יפה.
6. בתיאבון חיוך
כנסו לדף הפייסבוק של מאיה פפיסמדוב
סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)133 קלוריות329 קלוריות
חלבונים4 גרם10 גרם
פחמימות10 גרם26 גרם
מתוכן סוכרים0 גרם0 גרם
שומנים8 גרם21 גרם
מתוכם שומן רווי5 גרם12 גרם
מתוכם שומן טראנס0 גרם0 גרם
כולסטרול37 מ"ג90 מ"ג
נתרן217 מ"ג537 מ"ג
סיבים תזונתיים0 גרם0 גרם
מים2 גרם4 גרם
ויטמין A5 מק"ג13 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B10 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B20 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B30 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B50 מ"ג0 מ"ג
ויטמין B60 מ"ג0 מ"ג
חומצה פולית - ויטמין B92 מק"ג4 מק"ג
ויטמין B120 מק"ג0 מק"ג
ויטמין D0 מק"ג0 מק"ג
ויטמין E0 מ"ג0 מ"ג
ויטמין K0 מק"ג0 מק"ג
סידן65 מ"ג161 מ"ג
ברזל0 מ"ג0 מ"ג
מגנזיום0 מ"ג1 מ"ג
זרחן6 מ"ג15 מ"ג
אבץ0 מ"ג0 מ"ג
אשלגן6 מ"ג15 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 30 גרם0 גרם
חומצה לינולאית-אומגה 60 גרם0 גרם
חומצות שומן חד בלתי רוויות0 גרם0 גרם
חומצת שומן אולאית-אומגה 90 גרם0 גרם
התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.

*

*

קישורים יהפכו באופן אוטומטי ללחיצים
 

בשליחת תגובה אני מקבל את תנאי השימוש באתר.

/ /

     

איך הניוזלטר נראה? צפה בדוגמא
אמא לתאומים מקסימים, רעייה וסייעת בגן ילדים.
לספר »
289 קלוריות
עוגת טירמיסו קלה וטעימה
עוגת טירמיסו איטלקית מושלמת...
289 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
176 קלוריות
עג`ה בג`בן
לביבות גבינה עיראקיות מטוגנות הנקראות גם עג'ה או עיג'ה...
176 קלוריות עבור מנה\יחידה
למתכון »
התפלגות הערך התזונתי במתכון
ההתפלגות שמוצגת מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים תזונתיים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד
238 קלוריות
עוגת תפוזים קלה ומהירה
עוגות מיץ, ובפרט עוגת תפוזים, הן אופציה נהדרת לקינוח טעים לעונות המעבר ולצד כוס קפה חם