גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | לחמים | » | חלה מקמח כוסמין |
15 מנות/יחידות, 133 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 363 | 273 |
| חלבונים (גרם) | 10.28 | 7.73 |
| פחמימות (גרם) | 55 | 42 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 6.44 | 4.84 |
| שומנים (גרם) | 11.19 | 8.41 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.66 | 1.25 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 16.86 | 12.67 |
| נתרן (מ"ג) | 675.26 | 507.46 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.63 | 0.47 |
| מים (גרם) | 39.42 | 29.62 |
| ויטמין A (מק"ג) | 7.25 | 5.45 |
| ויטמין B (מק"ג) | 0.11 | 79.14 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.07 | 0.05 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.13 | 1.6 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.04 | 0.03 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.09 | 0.07 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.05 | 0.04 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.01 |
| סידן (מ"ג) | 4.03 | 3.03 |
| ברזל (מ"ג) | 0.09 | 0.06 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.92 | 0.69 |
| זרחן (מ"ג) | 8.98 | 6.75 |
| אבץ (מ"ג) | 0.06 | 0.05 |
| אשלגן (מ"ג) | 6.39 | 4.8 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.07 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.07 | 0.05 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.17 | 0.12 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.15 | 0.12 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם