גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מאפים | » | קרואסון שקדים |
קרואסון שקדים ביתי מבצק חמאה רך וטעים במילוי קרם שקדים מתקתק עם נגיעות קינמון ובציפוי פרוסות שקדים מולבנות - אין כמו לפתוח את הבוקר עם קרואסון שקדים כמו בצרפת, 330 קלוריות למנה, 337 קלוריות ל-100 גרם
מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני, 30.12.2014
18 מנות/יחידות, 98 גרם למנה\יחידה (כל קרואסון עשוי להספיק ל- 2 מנות)
הערך התזונתי לא כולל את ליקר השקדים.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 330 | 337 |
| חלבונים (גרם) | 7.12 | 7.28 |
| פחמימות (גרם) | 37 | 38 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 7.54 | 7.7 |
| שומנים (גרם) | 17.34 | 17.72 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.75 | 7.92 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 77.69 | 79.41 |
| נתרן (מ"ג) | 120.77 | 123.44 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.07 | 1.09 |
| מים (גרם) | 25.86 | 26.43 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 18.15 | 18.55 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.27 | 0.27 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.05 | 0.05 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.17 | 0.18 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.33 | 5.45 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.1 | 0.1 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.23 | 0.24 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.12 | 0.12 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.06 | 0.06 |
| סידן (מ"ג) | 7.83 | 8.01 |
| ברזל (מ"ג) | 0.21 | 0.21 |
| מגנזיום (מ"ג) | 1.58 | 1.62 |
| זרחן (מ"ג) | 22.49 | 22.99 |
| אבץ (מ"ג) | 0.15 | 0.15 |
| אשלגן (מ"ג) | 16.17 | 16.53 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.22 | 0.22 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.18 | 0.18 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.42 | 0.43 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.39 | 0.4 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם