גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מאפים | » | קרואסון שקדים |
קרואסון שקדים ביתי מבצק חמאה רך וטעים במילוי קרם שקדים מתקתק עם נגיעות קינמון ובציפוי פרוסות שקדים מולבנות - אין כמו לפתוח את הבוקר עם קרואסון שקדים כמו בצרפת, 330 קלוריות למנה, 337 קלוריות ל-100 גרם
מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני, 30.12.2014
18 מנות/יחידות, 98 גרם למנה\יחידה (כל קרואסון עשוי להספיק ל- 2 מנות)
הערך התזונתי לא כולל את ליקר השקדים.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 330 | 337 |
חלבונים (גרם) | 7.12 | 7.28 |
פחמימות (גרם) | 37 | 38 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 7.54 | 7.7 |
שומנים (גרם) | 17.34 | 17.72 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.75 | 7.92 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 77.69 | 79.41 |
נתרן (מ"ג) | 120.77 | 123.44 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.07 | 1.09 |
מים (גרם) | 25.86 | 26.43 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 18.15 | 18.55 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.27 | 0.27 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.05 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.17 | 0.18 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.33 | 5.45 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.1 | 0.1 |
ויטמין C (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.23 | 0.24 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.12 | 0.12 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.06 | 0.06 |
סידן (מ"ג) | 7.83 | 8.01 |
ברזל (מ"ג) | 0.21 | 0.21 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.58 | 1.62 |
זרחן (מ"ג) | 22.49 | 22.99 |
אבץ (מ"ג) | 0.15 | 0.15 |
אשלגן (מ"ג) | 16.17 | 16.53 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.22 | 0.22 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.18 | 0.18 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.42 | 0.43 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.39 | 0.4 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם