δλπϊ δςψΰιιρ:
1. μμεω διθα ΰϊ λμ ξφψλι δςψΰιρ (ξμαγ δτιϊεϊ εωξο δζιϊ εμδλπιρ μξχψψ μξωκ λ- 20 γχεϊ.
2. μηϊεκ λμ τιϊδ μωπι ηφΰιν.
3. μξμΰ λμ ηφι τιϊδ αϊςψεαϊ δαωψ (ΰιο φεψκ μθβο ΰϊ δαωψ μτπι λο).
4. μωξο λμ τιϊδ αξςθ ωξο ζιϊ εμφψεα ςμ ξηαϊ τριν ςγ μδωηξδ λωτϊη δτιϊδ λμτι ξθδ. μΰηψ ξλο μφψεα βν αφιγι δτιϊδ.
δλπϊ τψερεϊ δαθθεϊ δφψεαεϊ:
1. μηϊεκ ΰϊ δαθθδ μτψερεϊ.
2. μςψαα αχςψδ ΰϊ ωξο δζιϊ, δφ`ιμι δβψερ, ψεθα δρειδ εδξμη δβρ.
3. μδερισ ΰϊ τψερεϊ δαθθδ μξωψδ εμςψαα διθα.
4. μφψεα ΰϊ δαθθεϊ ςμ ξηαϊ τριν ςγ μδωηξδ.
5. μδβιω λμιεει μςψΰιιρ εαϊιΰαεο
δϊαμιπιν αξϊλεο μτι δθςν δΰιωι.
