δλπϊ δτθδ:
1. τεψριν ΰϊ δαφμιν μηφι ιψη εξθβπιν αωξο ζιϊ ςμ ΰω πξελδ ςγ ωδν ξζδιαιν.
2. ξβαιψιν ΰϊ δΰω, ξεριτιν ΰϊ λαγ δΰεεζ ηϊεκ μτψερεϊ εξαωμιν ςν δαφμ.
3. ξεριτιν ΰϊ δξηξΰδ, ξςψααιν εξεριτιν ξςθ ξμη ετμτμ ωηεψ.
4. ξςαιψιν μξρππϊ εξπιηιν αφγ ωιϊχψψ.
5. ξςαιψιν μξςαγ ξζεο, ξεριτιν ΰϊ μιχψ δΰβεζιν εθεηπιν μςιρδ ημχδ.
6. ξςαιψιν μωχ ζιμεσ εξζμτιν μϊαπιϊ ΰμεξιπιεν ΰε ριμιχεο. ξεξμυ μϊϊ μλαγ μωαϊ αξχψψ ιεν ωμν.
δλπϊ ψιαϊ δϊΰπιν:
1. ωξιν αριψ ΰϊ δρελψ δηεν εΰϊ δϊΰπιν ηϊελιν μ- 4, εξςψααιν ςγ ωδρελψ ξϊχψξμ.
2. ξεριτιν ΰϊ δριμΰο εδιιο δΰγεν, ξςψααιν εξαιΰιν μψϊιηδ.
3. ξαωμιν ςμ ΰω βαεδδ λ- 10 γχεϊ εΰζ ςμ ΰω πξελδ ςγ ωδψιαδ ξϊβαωϊ (πιϊο μδερισ ξςθ ξιν ηξιν).
4. ξεψιγιν ξδΰω εξφππιν.
5. αϊιΰαεο
δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ μιχψ δΰβεζιν (τψπβ`μιχε). ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν αιωεμ. ζξο δδλπδ μΰ λεμμ ΰϊ ζξο ωδιιϊ δτθδ αξχψψ.
