גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוף | » | פסטרמה הודו במרינדת חרדל ודבש |
30 מנות/יחידות, 22 גרם למנה\יחידה (תלוי בעובי הפרוסות)
הערך התזונתי לא כולל את גרגירי הצ`ילי.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 48 | 216 |
חלבונים (גרם) | 5.09 | 23.01 |
פחמימות (גרם) | 1 | 3 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.27 | 1.21 |
שומנים (גרם) | 2.62 | 11.85 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.41 | 1.86 |
כולסטרול (מ"ג) | 13.83 | 62.5 |
נתרן (מ"ג) | 222.58 | 1,006 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.05 | 0.21 |
מים (גרם) | 12.15 | 54.87 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.15 | 0.67 |
ויטמין B (מ"ג) | 1.52 | 6.86 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.11 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 1.26 | 5.68 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.12 | 0.56 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.1 | 0.47 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.09 | 4.94 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.07 | 0.29 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.84 | 3.8 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.03 | 0.15 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.08 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.16 | 0.71 |
סידן (מ"ג) | 4.02 | 18.18 |
ברזל (מ"ג) | 0.3 | 1.34 |
מגנזיום (מ"ג) | 5.26 | 23.76 |
זרחן (מ"ג) | 38.86 | 175.58 |
אבץ (מ"ג) | 0.3 | 1.37 |
אשלגן (מ"ג) | 53.79 | 243.03 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.17 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.02 | 0.11 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.1 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0.09 |