1. ξαιΰιν μψϊιηδ 2 λερεϊ ξιν ςν βμπβμ, β`ιπβ`ψ εαφμ ιψεχ.
2. ξπιηιν αξιν ΰϊ πϊηι δςεσ, ξαωμιν 2 γχεϊ αμαγ εξλαιν ΰϊ δΰω.
3. ξλριν εξπιηιν μ- 15 γχεϊ φιπεο.
4. χεψςιν ΰϊ δςεσ μψφεςεϊ γχεϊ αιγιιν εωεξψιν αξχψψ.
5. αιπϊιιν ξςψααιν ΰϊ ηεξψι δψεθα.
6. ηεφιν λμ ξμττεο μΰεψλε εαςζψϊ λτιϊ ξεφιΰιν ΰϊ δζψςιν. τεψριν ΰϊ δξμττεπιν μρδψεπιν.
7. ξςψααιν ΰϊ ψφεςεϊ δςεσ ςν δψεθα, δξμττεπιν εδπςπς, ξθτθτιν ωξο ωεξωεν εξτζψιν ωεξωεν χμει ξςμ.
8. δψι μλν ρμθ ςεσ εξμττεπιν ϊΰιμπγι ξεωμν!
9. αϊιΰαεο
δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ δβμπβμ. δξϊλεο αΰγιαεϊ Healthy Boy.
