גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פטה כבד עם ריבת בצל |
24 מנות/יחידות, 77 גרם למנה\יחידה (כ- 24 פרוסות פטה כבד משני גלילים)
הערך התזונתי לא כולל את הטוסטונים. שיטת ההכנה כוללת גם בישול.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 116 | 151 |
חלבונים (גרם) | 5.9 | 7.66 |
פחמימות (גרם) | 13 | 17 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 10.77 | 13.98 |
שומנים (גרם) | 4.09 | 5.32 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.61 | 0.79 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.02 | 0.03 |
כולסטרול (מ"ג) | 117.5 | 152.6 |
נתרן (מ"ג) | 96.04 | 124.72 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.52 | 0.68 |
מים (גרם) | 52.12 | 67.69 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 895.01 | 1,162 |
ויטמין B (מ"ג) | 5.69 | 7.39 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.08 | 0.1 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.49 | 0.64 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 2.98 | 3.87 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 1.79 | 2.32 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.23 | 0.3 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 122.29 | 158.82 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 4.4 | 5.72 |
ויטמין C (מ"ג) | 2.47 | 3.21 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.17 | 0.22 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.27 | 0.35 |
סידן (מ"ג) | 18.21 | 23.64 |
ברזל (מ"ג) | 2.89 | 3.75 |
מגנזיום (מ"ג) | 11.37 | 14.76 |
זרחן (מ"ג) | 106.9 | 138.83 |
אבץ (מ"ג) | 0.93 | 1.2 |
אשלגן (מ"ג) | 147.12 | 191.06 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.29 | 0.38 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.03 | 0.03 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.3 | 0.39 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.27 | 0.35 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם